蓝莓拌山药
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儿子最爱,清爽甜脆,能吃一大碗
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10~30分钟
| 切墩(初级)
山药 蓝莓 蓝莓酱 蜂蜜
烹饪步骤
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步骤1/3
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蓝莓酱和蜂蜜各两汤匙拌入蓝莓,加少量水调成粘稠的汁。
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步骤2/3
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蓝莓切块,水煮五分钟捞出来过凉水。淋干水。
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最后一步
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蓝莓汁浇到山药块上,ok夏天冷藏口感更好。
小贴士
圣桃园蓝莓酱最好了,里面带蓝莓果粒,可以代替新鲜蓝莓,而且不加白糖,是葡萄汁兑的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-09
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