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营养早餐减肥计划的做法

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营养早餐减肥计划

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我是懒人就是想方便啊，又营养又可以减肥

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10分钟左右 | 切墩(初级)

橙子半个

、

桃子半个

、

袋装果冻点缀（我用的是喜之郎）一袋

、

黄瓜半根

、

鸡毛菜半斤

、

香油适量

、

老干妈（六月鲜和醋也行）适量

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
鸡毛菜要看你个人饭量，然后用热开水烫一下，最好刚烧开的，鸡毛菜越嫩越好～
步骤2/4 点击查看大图
然后按个人洗好放进去醋，香油，六月鲜，重口味的可以加点老干妈。
步骤3/4 点击查看大图
把你喜欢的蔬菜水果切成片和丁状，按你的爱好摆盘，放点果冻粒上去
最后一步点击查看大图
大功告成～喜欢加我326537177扣扣

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-09

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