红豆薏仁杂粮粥(减肥去水肿)
浏览 65155 · 收藏 652 · 学做 2
将做法保存到手机
非常适合夏天食用的一款粥!因为放了糖所以口感会更像甜品!夏天湿气大,身体补充水分多很容易水肿!这款粥可代餐又利尿,一举多得!值得常喝哦!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
把杂粮们洗干净,加水加冰糖放入高压锅!调到煮粥模式(半小时左右)然后你就等着吃吧!
-
最后一步
如果木有高压锅那你就得慢慢熬了,因为红豆很难煮酥烂哦!
小贴士
水和粥的比例最好是1:5,如果水放少了会很稠,影响口感哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-08
换个做法
杂粮粥的相关分类
杂粮粥的相关推荐
-
广东早茶韧性马拉糕6
115353人看过 -
莲子薏仁绿豆汤
2970816人看过 -
薏米绿豆粥
104080人看过 -
红枣黑米粥
470942人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8734896人看过 -
【美容瘦身降火】绿豆薏仁汤
935685人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 新中式糕点-可可马拉糕蒸糕发糕
154649人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血,健脾养胃山药乌鸡汤
315238人看过 -
补血补肾粥
1100954人看过 -
薏仁米红豆粥
173216人看过 -
红豆薏仁粥
21287人看过 -
酱香饼:能开店的配方
16479593人看过