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宝宝餐之田园杂蔬鸡丁饭【2岁以上】的做法

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宝宝餐之田园杂蔬鸡丁饭【2岁以上】

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10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 100g

、

洋葱【切丁】 ¼个

、

胡萝卜【切丁】 35g

、

玉米【切粒】 65g

、

青瓜【切丁】 45g

、

米饭半碗

、

蛋液半个

、

生粉 1茶匙

、

料酒半汤匙

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/2
鸡肉切丁调入¼茶匙盐、生粉、料酒腌制，热锅转中火，倒入一汤匙油，倒洋葱翻炒20秒，倒胡萝卜翻炒20秒，倒鸡肉翻炒1分钟，倒玉米翻炒20秒，倒青瓜20秒，加入¼茶匙盐炒匀装盘，配上米饭，营养全收了
最后一步
我家配的蛋炒饭:隔夜米饭弄散泡在蛋液里半小时，热锅放点油倒入米饭大火翻炒至米饭表面蛋液熟了即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-07

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