减肥餐 凉拌茄子
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
将茄子洗净,放入蒸笼蒸20分钟
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步骤2/5
蒸好后,晾两分钟,用手将茄子撕成条
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步骤3/5
将蒜,葱切碎
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步骤4/5
将切碎的葱,蒜放入茄子上,再撒上盐,醋,麻油(没有可改为花椒面)
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最后一步
锅中放少许油,烧热,倒入茄子上,拌一下,就好啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-07
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