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调节体内酸碱度-凉拌海带丝

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海带的营养价值很高,富含蛋白质、膳食纤维、钙、磷、铁、叶酸以及碘等多种微量元素。它属于强碱性食物,可调节体内酸碱度,经常食用对身体健康十分有益!
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10分钟左右   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

嫌泡洗海带麻烦的,也可买菜市场或超市里切好的海带丝!没准备熟芝麻的也可不放!辣椒油最好用自己做的,香味扑鼻啊!也可以用买的现成的辣椒油!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-07-07

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