灵芝治失眠的偏方-紫灵芝泡酒
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古语云：灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高，很多家庭都喜欢常备一些灵芝，灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压，尤其在治疗失眠方面更是有神奇的效果。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备祁达堂紫灵芝片30克左右，稍微要水冲洗一下。注意不用把孢子粉洗掉了
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步骤2/3
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把灵芝片掰成一半一半的，准备好枸杞子
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最后一步
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加入白酒、枸杞密封，浸泡7天后服用，注意七天为最少时间，时间越长越好。时间越长效果越好哦
小贴士
用量与功效：每日2次，每次10-20毫升
原料：枸杞最好选用宁夏枸杞，选粒大饱满的，简单方法，选贵的，便宜没好货。
灵芝最好选祁达堂紫灵芝，半野生原木栽培的，大城市药店有卖。
功效：本品性温、味甘，适用于积年胃病者饮用，对失眠有神奇的效果，此外，有健脾胃、助消化、降血压、降胆固醇、增强免疫力的作用。对于肝炎、糖尿病、高血脂及神经衰弱者，均有不同程度的辅助疗效。感冒时不宜饮用。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-07
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