拌饭料版紫菜包饭
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步骤1/7
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鸡胸切条用奥尔良料腌制20分钟,入烤箱200°15分钟左右
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步骤2/7
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虾去头去虾线,头尾用牙签固定(煮的过程中便于定型)入锅煮熟
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步骤3/7
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鸡蛋打散用平底锅煎成蛋皮切条,黄瓜、萝卜切条,胡萝卜搽成丝用橄榄油煸熟,备用
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步骤4/7
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米饭上面撒上拌饭料
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步骤5/7
竹席放平,放紫菜,米饭,用手把饭铺均匀,撒拌饭料,依次放刚刚准备好的蛋皮、鸡胸(或虾)萝卜条、黄瓜、胡萝卜丝、放沙拉酱,卷起
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步骤6/7
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用日本拌饭料做的紫菜包饭营养又健康,还超级好吃
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最后一步
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如果喜欢做完成品后可再撒上少许拌饭料和沙拉酱
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-06
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