蓝莓山药泥
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烹饪步骤
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步骤1/3
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铁棍山药洗净,去皮,切段,蒸熟。去皮之前手上抹点醋,就不会痒啦。
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步骤2/3
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蓝莓用小苏打水浸泡三分钟后,用清水泡几遍,碱水除尽,怕麻烦的,就直接清水洗,不要泡小苏打水了
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最后一步
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蒸熟的山药和蓝莓一起打泥,放适量水,要不太粘稠了,宝宝不太容易下咽。
小贴士
铁棍山药就是那种细细的,蒸熟吃特别软糯
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-05
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