冰镇秋葵
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秋葵这个小妖精,热量低营养高,白灼最为快手简单
“营养是健康的起点”
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秋葵选小的嫩的在冲洗的时候用刀背刮一刮,毛刮掉一些。滚水,加盐加油,扔进去煮一两分钟。捞起来去头去屁股尖儿,一分为二,铺在冰块上。另芥末加生抽作为调料,搞定!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-04
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