宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】
浏览 106967 · 收藏 363
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
取一盆打入鸡蛋，倒入牛奶、燕麦片搅匀，热锅后加入一点点油，转中火倒入火腿煸炒30秒，倒入芦笋煸炒约1分钟盛出备用，往蛋液里加入面粉搅匀，再加入炒好的菜、盐搅匀，热锅后补点油，转小火倒入食材摊开成一个圆饼，煎到饼的底部变成金黄色翻面，另一面也煎金黄色翻面出锅，搭配稀饭或果汁，夏日的早餐也要能量满满的
小贴士
宝宝对牛奶过敏或者低于两岁的可用清水代替
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-04
换个做法
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关分类
宝宝餐之中西合璧能量早餐-芦笋燕麦煎【2岁以上】的相关推荐
-
一岁以上宝宝辅食：肉末茄子
571878人看过 -
宝宝餐之酿豆腐【3岁以上，2人份】
206204人看过 -
宝宝餐之春天气息包菜卷【2岁以上】
197821人看过 -
一岁以上宝宝辅食:番茄青菜瘦肉面
771391人看过 -
一看就会的南瓜发糕来咯～
2072960人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1498190人看过 -
#打工人的健康餐#捞汁西蓝花虾仁鸡蛋（减脂餐）
296782人看过 -
一岁以上宝宝烘蛋糕
768004人看过 -
宝宝餐之田园杂蔬鸡丁饭【2岁以上】
189933人看过 -
适合1岁以上的宝宝餐——吞拿鱼藕丝蛋饼
99330人看过 -
适合1岁以上的宝宝餐——香蕉片班戟皮
209415人看过 -
戚风纸杯蛋糕（空气炸锅版）#快速GET丰盛春节家宴#
198394人看过
