宿舍美食——蜜桃谷物酸奶杯
夏日早餐，一杯健康爽滑的鲜果谷物酸奶=一上午的神清气爽！^ω^
-
步骤1/6
点击查看大图
把可以加入的食材来一个全家福~
-
步骤2/6
点击查看大图
备好透明玻璃杯（为了美观好看），底下铺一层混合麦片。
-
步骤3/6
点击查看大图
混合麦片上放一层酸奶，再撒一些果干。
-
步骤4/6
点击查看大图
再放一层混合麦片，并重复一层一层地加酸奶和麦片，直至留出到杯口2~3cm的距离。此时将杯口用保鲜膜封住，放入冰箱冷藏。
-
步骤5/6
点击查看大图
第二天，将冷藏后的半成品从冰箱取出，放入切好的鲜果和脆谷乐即可享用早餐~
-
最后一步
点击查看大图
这样一杯酸奶营养价值高，饱腹感惊人。所以大家做好后不要忘记与人分享哦(*´∇｀*)enjoy your breakfast…
谷物酸奶杯，“过夜”很重要！麦片和酸奶经过一晚上的融合口感更厚实，但水果和脆谷乐一定要吃的时候再加，不然…别怪我没告诉你唷⊙_⊙。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-04
谷物酸奶杯的相关分类
谷物酸奶杯的相关推荐
-
#女神野餐记#芝士焗红薯
201991人看过 -
馒头也能做披萨
30214人看过 -
牛奶小方糕～用冰箱就可以做的夏日小清新甜点
3020115人看过 -
芋圆
335720人看过 -
芋泥披萨
106410人看过 -
芋圆烧仙草玉米汁#硬核菜谱制作人#
314763人看过 -
快手香蕉芝士派（空气炸锅版）
154678人看过 -
红豆椰浆芋圆水果捞
1454332人看过 -
芋圆 手工芋圆
91333人看过 -
超级简单的蛋挞液制作方法（无淡奶油版）
6339381人看过 -
紫薯芋圆_(:з」∠)_
114666人看过 -
榴莲披萨(榴莲控们的最爱）
6217259人看过
