暑假来啦，来份冰棒压压惊

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最近天气是越来越热，外面的冰棍添加剂五花八门，肯定不敢吃。可是炎炎夏日不来份冰棒怎么行呢？现在就教你即简单又好吃的草莓冰棒（≧∇≦）ps：冰箱一定要用最.....

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1小时以上 | 切墩(初级)

草莓看你做多少

、

莓果适量即可

烹饪步骤

步骤1/3
莓果（看你喜欢吃什么样的莓果）和草莓洗干净，草莓去蒂切皮（要偷懒也可以不切，放入料理机榨汁。
步骤2/3
榨完过后过筛，却保无颗粒（这样好看），倒入模具中，草莓切半，放入果汁中（装饰）。
最后一步点击查看大图
当当当，几个小时后拿出，就是那么简单，夏日轻松度过。

小贴士

不爱吃草莓的人们注意了！草莓味甘、酸，性凉，归肺、脾经。具有润肺生津，健脾，消暑，解热，利尿，止渴的功效；主治风热咳嗽，口舌糜烂，咽喉肿毒，便秘，高血压等症。 1.明目草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 2.滋补调理草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。 3.降血脂草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效。 4.防癌在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用。 5.清除有毒物质可以自然平和的清除体内的重金属离子。 6.保健女性常吃草莓，对皮肤、头发均有保健作用。 7.减肥因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。 8.助消化其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-03

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