自制美味龟苓膏
龟苓膏具有滋阴降火、除湿清热、补肾等功效,对于女性来说,还有美容养颜的功效。但是不可以多吃喔,每天50克为宜,吃多了不会被身体完全吸收,还有可能引起肠胃不适。生理期的女性及孕妇、还有体凉的人不宜食用。
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步骤1/9
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200克水➕50克龟苓膏粉搅拌均匀。
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步骤2/9
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没有粉粒状即可。
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步骤3/9
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锅里倒入1100克水烧开,调中小火。
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步骤4/9
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倒入之前搅拌好的龟苓膏糊、糖也一起放进来搅拌以免糊锅,锅里的龟苓膏糊再次烧开即可关火。
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步骤5/9
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倒入干净的容器里晾凉。
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步骤6/9
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火龙果切开用挖球器挖成球状。
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步骤7/9
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龟苓膏完全晾凉后用小刀切小块即可食用。还可以用饼干模具做造型,很独特吧?当然放冰箱冷藏后会更好吃。
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步骤8/9
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小黑熊和米奇泡牛奶浴/调皮
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最后一步
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成品。加入适量的牛奶和蜂蜜又是另一番风味。
水开后调中小火,不停搅拌以免糊锅。
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发布于 2015-07-03
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