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【原麦早餐】葡萄软欧：西葫芦金枪鱼佐香蒜酱+薄荷荔枝的做法 点击查看大图

【原麦早餐】葡萄软欧：西葫芦金枪鱼佐香蒜酱+薄荷荔枝

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向大可coco

#每天一款原麦山丘# #面包的豪华吃法# 【2015-7-3】葡萄软欧：西葫芦金枪鱼佐香蒜酱+薄荷荔枝 很早以前就拿了一款只带葡萄干的硬欧包做了早餐，今天的面包算是姐妹版吧，不过是软欧，依旧没有复杂的馅料，只有大量的葡萄干，虽然不够新奇，却怎么都不会出错的口味。 简单的把面包切片，西葫芦独特的爽滑口感,再盖上细腻的金枪鱼。大蒜在长时间烘烤之后，散去辛辣的气息，调味之后拌成软糯香浓的香蒜酱搭配在一起。这样的吃法，无论是口感和口味上，都很独特，也很适合拥有中国胃的吃货。 再挑选应季的荔枝，简简单单的搓一手薄荷糖，正好中和了荔枝的火气，也为炎炎夏日带来一丝清凉。 配方来源：西葫芦金枪鱼佐香蒜酱-厨友“emoemo”
营养分析 查看详情

26克
6克
65克

472
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
大蒜 50g
、
色拉油 25g
、
盐、黑胡椒 适量
、
欧芹 几片
、
迷迭香 适量
、
西葫芦 1根
、
涂抹金枪鱼罐头 半罐
、
薄荷 适量
、
白糖 适量
、
荔枝 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-07-03

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