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香煎滑嫩鸡胸肉-复刻健身厨男

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最近爱上了“健身厨男”的低卡健康食谱,准备做一遍,便于留存与查看。鸡胸肉物美价廉富含高蛋白,是健身人群的减脂增肌必备的食物。厨男做的这道鸡胸肉方法简单,肉质鲜嫩多汁,而且还很简单哦,跟着厨男一起健康吃瘦!
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10~30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

鸡胸肉低卡高蛋白,可是以前总是不太喜欢吃,自从做了厨男这款香煎鸡胸,我就爱上这味道了。如果你正在减肥如果你想改变自己的饮食结构,那么就从这块简单的鸡胸肉开始吧!厨男说这是全网最流行的吃法,操作简单易上手,不要犹豫啦,赶紧行动起来

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-07-02

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