仓鱼汤
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鱼汤聚有丰富的蛋白质。听说…吃鱼的孩子聪明健康喔。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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将鱼清洗好。俩边给刮一刀。撒点盐放入姜。待用。
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步骤2/4
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大火热锅。热油。放入鱼。小火煎制。放入水和枸杞开始煮沸。煮至汤发白。加入盐调味
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步骤3/4
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可以啦。撒上葱花就出锅啦
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最后一步
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美味营养的鱼汤就这样做好了。多吃有好处喔
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-02
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