去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水
刚好最近湿气太重，想去湿降火，压压广州闷热十足的燥气。
-
步骤1/6
点击查看大图
准备甘蔗，小段中间切开。后悔没有叫市场老板劈开，自己在家劈得震天响，害怕有邻居敲门开骂～～
-
步骤2/6
点击查看大图
茅根当然买这种一小撮的最方便了，不会散，好拿好放。
-
步骤3/6
点击查看大图
马蹄也是老板削好皮的，因为早上买，中午煲，所以不怕不新鲜。
-
步骤4/6
点击查看大图
因为家里的大铁深锅用来打火锅了，就用沙锅来煲了。是砂锅吧？
-
步骤5/6
点击查看大图
大火煲15分钟就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
煲好，盛一杯出来，按个人爱好加冰糖或者红糖，清甜甘爽，利尿消肿才是重点。减肥嘛（害羞）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-02
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的其他做法
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的相关分类
去湿解热必备 马蹄甘蔗茅根水的相关推荐
-
甘蔗荸荠饮
385739人看过 -
甘蔗金桔水
142417人看过 -
甘蔗马蹄糖水
628963人看过 -
多吃点也不长肉肉的荸荠虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
7350723人看过 -
雪梨甘蔗水
23896人看过 -
#流感季饮食攻略#止咳小妙招#烤甘蔗
149112人看过 -
#本周热榜#清热润肺-竹蔗茅根胡萝卜马蹄水
46274人看过 -
冬天干燥又上火，来杯清甜的甘蔗马蹄水吧
110176人看过 -
#立冬第一补#葱烧豆腐
314683人看过 -
甘蔗马蹄水
26586人看过 -
马蹄炒肉片
927199人看过 -
荸荠（马蹄）肉丸汤
411044人看过
