红苋菜
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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苋菜洗净,炒锅放油烧热,下苋菜翻炒一分钟,加小碗水煮开,放盐 鸡精调味,出锅时先把苋菜夹进盘子,撒上蒜末,汤汁淋上即可……
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-02
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