青椒炒排骨
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5克
1克
4克
63
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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排骨处理好用盐,五香粉,腌制十五钟,备用。
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步骤2/4
青椒切好备用。
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步骤3/4
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烧热锅倒入适量的油,再放入排骨油炸下翻炒。
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最后一步
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排骨炸得金黄色,就倒入点水焖熟收汁,再倒入青椒一起翻炒匀,放入少许的盐、生抽、蚝油、糖;再翻炒匀后,就完成了装盘。味道很香,五香粉的香。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-07-01
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