芒果牛肉粒
芒果一直是我很爱的水果，最近在健身减脂，所以在饮食上都追求低脂高蛋白。减肥的过程抵不住自己有一颗吃货的心，自己改食谱的同时也喜欢去学习别人的经验，这道菜是fittime的朋友创作，自己试验口感很棒，就分享给大家哦
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步骤1/5
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来一张汇总哦，芒果是我的真爱
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步骤2/5
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将洋葱和牛肉都改刀切小粒，放入盆中
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步骤3/5
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洋葱粒加入生抽，橄榄油，适量糖，盐，淀粉，再加少许水拌匀
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步骤4/5
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把芒果花式切成丁，我切得稍微大一些哦（切的时候忍不住想吃啊）
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最后一步
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倒少许油，先将牛肉炒变色之后捞出来控油，倒掉多余的油（口感要保持清爽美味），再混合芒果丁和控油之后的牛肉翻炒几下就ok了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-07-01
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