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鸡蛋玉米饼（营养减脂食谱）

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小香朵儿

玉米的营养价值灰常高，还可消除饥饿感，可谓减肥佳品，加上鸡蛋，减脂营养又饱腹，最重要做法很简单，十分钟就搞定了。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
粘玉米 1颗
、
鸡蛋 1只
、
淀粉 少许
、
盐 少许
、
花生油 少许
烹饪步骤
小贴士

此做法是一人量，人多的话，适当增加玉米和鸡蛋个数就可以了，这款食谱加盐或加糖都可以，不过我建议少加，这样可以突出玉米的香甜味，玉米粒不需要碾碎，颗粒状，口感更好哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-30

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