鸡蛋玉米饼（营养减脂食谱）
玉米的营养价值灰常高，还可消除饥饿感，可谓减肥佳品，加上鸡蛋，减脂营养又饱腹，最重要做法很简单，十分钟就搞定了。
-
步骤1/5
点击查看大图
玉米掰成玉米粒
-
步骤2/5
点击查看大图
加入少许盐、淀粉和鸡蛋
-
步骤3/5
点击查看大图
拌匀
-
步骤4/5
点击查看大图
电饼铛加入少许油，油温升高，把和好的玉米放入
-
最后一步
点击查看大图
烙至两面金黄即可拿出装盘了，抹上番茄酱、沙拉酱、辣椒酱都可以，个人口味随意调节，不过，我还是喜欢这样什么都不加，感觉口感更好呢。
此做法是一人量，人多的话，适当增加玉米和鸡蛋个数就可以了，这款食谱加盐或加糖都可以，不过我建议少加，这样可以突出玉米的香甜味，玉米粒不需要碾碎，颗粒状，口感更好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-30
鸡蛋玉米饼的其他做法
鸡蛋玉米饼的相关分类
鸡蛋玉米饼的相关推荐
-
焦香酥脆香炸豆腐
131054人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
18366700人看过 -
#夏日吃货嘉年华#六款营养早餐糊
290069人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
11796694人看过 -
焦糖玉米片
377314人看过 -
浓香芝士玉米汁
400265人看过 -
#秋日养生这样吃#玉米面千层饼
150207人看过 -
上班族快手菜——上汤娃娃菜
94887人看过 -
炸茄盒
10494420人看过 -
#肉食主义狂欢# 开胃下饭的番茄土豆炖牛腩，牛肉软烂入味
3056691人看过 -
#秋日养生这样吃#大人和小孩都特别爱的瓦罐汤，营养又美味！
201118人看过 -
酸汤肥牛
24912707人看过
