鸡蛋玉米饼（营养减脂食谱）
玉米的营养价值灰常高，还可消除饥饿感，可谓减肥佳品，加上鸡蛋，减脂营养又饱腹，最重要做法很简单，十分钟就搞定了。
-
步骤1/5
点击查看大图
玉米掰成玉米粒
-
步骤2/5
点击查看大图
加入少许盐、淀粉和鸡蛋
-
步骤3/5
点击查看大图
拌匀
-
步骤4/5
点击查看大图
电饼铛加入少许油，油温升高，把和好的玉米放入
-
最后一步
点击查看大图
烙至两面金黄即可拿出装盘了，抹上番茄酱、沙拉酱、辣椒酱都可以，个人口味随意调节，不过，我还是喜欢这样什么都不加，感觉口感更好呢。
此做法是一人量，人多的话，适当增加玉米和鸡蛋个数就可以了，这款食谱加盐或加糖都可以，不过我建议少加，这样可以突出玉米的香甜味，玉米粒不需要碾碎，颗粒状，口感更好哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-30
鸡蛋玉米饼的其他做法
鸡蛋玉米饼的相关分类
鸡蛋玉米饼的相关推荐
-
孜然玉米
728991人看过 -
自制冬日热饮水果茶，酸甜好喝又解渴，暖胃又健康
7773820人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
180366人看过 -
黄油烤年糕—焦香酥脆，糯叽叽！
58812人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11819777人看过 -
肉炒蘑菇
1521198人看过 -
减脂餐——土豆泥鸡蛋沙拉
2878837人看过 -
玉米烙
398369人看过 -
松子玉米
891070人看过 -
快手早餐 | 厚蛋烧
4567398人看过 -
红烧鸡腿
574931人看过 -
#晒出你的团圆大餐# 鸡蛋玉米饼
144985人看过
