卤毛豆
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家常小食,周末在家边看电视边吃,爽哉
营养分析
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26克
66克
58克
684
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先将毛豆洗干净,再将两头剪开,方便入味
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步骤2/4
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准备好调料
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步骤3/4
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毛豆和调料加少许盐一起放进锅里
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最后一步
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煮15分钟左右,调小火再煮10分钟,晾凉,加一起卤煮的酱汁放进保鲜盒里,随用随吃。夏日常备…
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-30
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