绿豆莲子汤
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炎炎夏日'喝完绿豆莲子汤解解暑'家里盛产莲子'自家的莲子很糯'并且很清香'特别好吃'不像超市买来的'
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好莲子'好的莲子都有点偏黄'很多商贩为了让莲子好看'会采用硫磺熏制'煮不烂且吃多了对身体有害的
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步骤2/3
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绿豆莲子洗好下锅了
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最后一步
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出锅了'放点白砂糖'放到冰箱里很好喝哦
小贴士
直接放进去'不用提前泡'我用的是电压力锅'很快就好了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-30
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