烤鸡胸
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡胸肉洗净，用刀背拍松，或用叉子戳小孔以便入味。忘了拍照了⋯⋯
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步骤2/4
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加入调料，抹匀。腌制30分钟以上，最好用保鲜膜盖上放冰箱冷藏一晚。
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步骤3/4
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腌好的鸡胸肉包上锡纸，要包严。
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最后一步
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烤箱预热230摄氏度（450华氏），烤制20-30分钟。拿出来打开的时候小心烫～完成～
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-30
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