花生红米粥的做法

点击查看大图

花生红米粥

浏览 38220 · 收藏 141 · 学做 1

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

花生米 100g

、

红米 200g

、

冰糖 20g

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
砂锅洗净注入适量的清水烧开
步骤2/7
放入洗净的红米，轻轻搅拌一会儿
步骤3/7
再放入洗好的花生米，搅拌均匀
步骤4/7
盖上盖，煮沸后小火煮60分钟，让米通透。
步骤5/7
揭盖，放入备好的冰糖，搅拌。
步骤6/7
转中火续煮后至冰糖融化
最后一步点击查看大图
关火盛出，冷却后食用。

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

花生果实中的脂肪油和蛋白质，有滋补气血，养血通乳的作用，红米有补血，健胃消食，活血化瘀的功效，三者同食有丰胸的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-29

换个做法

花生红米粥的相关分类

瑞士卷山楂大闸蟹腌萝卜萝卜红薯更多

花生红米粥的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许