核桃燕麦黑芝麻养生粥
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步骤1/6
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砂锅、核桃、燕麦、红枣，黑芝麻洗净备用
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步骤2/6
大米洗净放入砂锅，煮粥嘛水多放点，放在煤气上大火煮开
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步骤3/6
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将核桃拨仁
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步骤4/6
待锅开放入核桃，洗净的燕麦，红枣
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步骤5/6
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转小火煲40分钟左右
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最后一步
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最后开吃时放入黑芝麻，美味的养生粥做好了！每周坚持吃三顿以上哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-28
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