番茄杂菜塔
浏览 1.8万 · 收藏 171 · 学做 1
将做法保存到手机
夏天的蔬菜很多，番茄，毛豆到处可见，再加上甜甜的玉米，一道夏日易买易做的素食就在眼前了，营养瘦身美容全都有，又怎能错过！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
将番茄一分为四，取出内瓤部分。
-
步骤2/5
点击查看大图
取出番茄内瓤带籽的部分。
-
步骤3/5
点击查看大图
调入酸奶搅匀。做成酱汁。
-
步骤4/5
点击查看大图
将玉米和毛豆同酱汁混合。
-
最后一步
点击查看大图
调好酱汁的毛豆和玉米放入番茄里，进行装饰，完成。
小贴士
调味汁时只用番茄带籽的部位。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-27
换个做法
番茄杂菜塔的其他做法
番茄杂菜塔的相关分类
番茄杂菜塔的相关推荐
-
炝炒耗油塔塔菜
20504人看过 -
#开启观赛嗨吃局#玉米饼
152936人看过 -
干贝鲜虾海鲜粥
1350518人看过 -
简单炸油条
505236人看过 -
开花红糖馒头
62596人看过 -
蚝汁脆皮豆腐
51895人看过 -
红糖开花馒头
146044人看过 -
青椒肚丝 一个内蒙人桌上的下酒菜
228620人看过 -
肉丸
75233人看过 -
秒杀路边摊的炒年糕
4875342人看过 -
消耗淡奶油的牛奶小方
63266人看过 -
干锅有机花菜炒肉片
4371558人看过
