加拿大北极贝寿司
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北极贝源自北大西洋冰冷深海,生长缓慢,因而形成天然独特的鲜甜美味。肉质爽脆,色泽明亮,口感细嫩,个头饱满肥腴。含有丰富蛋白质,铁元素和不饱和脂肪酸。
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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提前将北极贝自然解冻,开袋洗净,过沸水,迅速捞出过凉。
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步骤2/4
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取适量米饭,团几个小饭团,将北极贝摆在饭团上凹造型。
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步骤3/4
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搭配芥末和寿司酱油作为蘸料,营养美味。
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最后一步
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红,橙,白的渐变,是北极贝的经典色泽。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-25
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