爆炒青椒猪肝
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7克
31克
12克
232
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪肝洗净切片。用料酒和姜丝腌制10分钟。青红椒分别切丝。彩椒有甜味,可以调和青椒的辣,卖相又好看。
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步骤2/4
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姜蒜和辣椒先入锅煸炒
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步骤3/4
放猪肝大火爆炒。待猪肝变色后,放青椒,快速翻炒。放盐和酱油调味。加适量热开水翻炒3分钟即可。
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最后一步
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出锅装盘。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-24
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