南瓜蔬菜饼
9克
16克
23克
224
千卡
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步骤1/9
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准备食材,可以按个人喜好添加一些蔬菜。
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步骤2/9
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蔬菜擦丝,给宝宝吃的可以再切碎点。
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步骤3/9
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适量面粉加一个蛋黄。
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步骤4/9
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加适量水,盐和切好的蔬菜搅拌成糊状。
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步骤5/9
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蛋白打发。
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步骤6/9
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把打发的蛋白和蔬菜糊一起翻拌好。
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步骤7/9
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放适量食用油,煎到两面金黄。
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步骤8/9
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煎好饼分切。
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最后一步
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装盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-24
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