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鸡、肉、卷

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喜爱美食的宸妈咪

下午饿了就做了吃了，味道好极了～～还加了一杯牛奶～～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
面粉 1勺
、
盐 1点点
、
紫甘蓝 2片
、
香菇卤肉酱（自制的，喜欢的朋友可以看我的菜谱） 3勺
烹饪步骤
小贴士

特别是减肥的朋友可以多吃点紫甘蓝，不喜欢的朋友也可以放点别的菜～也可以加胡萝卜，黄瓜之类的～～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-24

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