火龙果苹果酵素
消化吸收能力，排毒塑身，促进细胞新陈代谢，抗炎抗菌
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步骤1/6
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1.各种水果洗净，晾干后去核去皮，切小丁或切片，火龙果去掉外面的带刺的那层皮，保留里面红色内皮，这样做出来酵素颜色比较漂亮！(水果一定要晾干，菜板和刀不能碰到生水和油，防止变质和发酵失败，切记！)
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步骤2/6
2.把切好的各种水果丁放进酵素桶里，加上白砂糖和水，盖好盖子放在阴凉通风处！记得每天早晚各搅拌一次！
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步骤3/6
3.第二天早上搅拌的时候，有少少的气泡，加入了火龙果皮，所以里面有淡淡的红色！
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步骤4/6
4.第三天搅拌气泡开始多了
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步骤5/6
5.第四天搅拌，发现水果有些发软，好多气泡在发酵！
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最后一步
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6.美味的酵素出炉了，装好后放进冰箱冷藏，想喝的时候就取出来倒一杯哦！
所有水果要洗干净晾干或擦干
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-24
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