花生酱
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步骤1/12
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想做出健康美味的花生酱,原料要把好关!优质的花生米豆粒完整、表面光润,没有外伤、虫蛀或白细粉。像这种大颗饱满,光滑无异味的花生就是好花生了!
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步骤2/12
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首先我们要把花生炒干,我们在锅里面放入盐,没过锅底就可以。
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步骤3/12
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然后把花生下锅炒。这样花生不会直接接触到锅底,所以不用放油也不会炒糊!
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步骤4/12
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真的不会炒糊哦!
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步骤5/12
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静置一会把花生放凉,然后将炒好的花生放进保鲜袋里,袋口打结。
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步骤6/12
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用手反复揉搓花生,因为花生已经炒干了,皮很脆,所以只要揉一下,花生皮就会脱落了。注意,花生要放凉之后才好去皮哦!
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步骤7/12
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把花生从一个容器倒进另一个容器,用扇子从旁边给它扇风,这样就能轻松去除花生皮了。
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步骤8/12
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将去皮后的花生放到搅拌机里面打成蓉。
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步骤9/12
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先打成这样的状态。
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步骤10/12
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花生被打成小颗粒后,停下来加入一些热花生油再搅拌,花生油和花生的比例最好是1:2。注意,花生油一定要加热过,否则会影响花生酱的味道!
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步骤11/12
如果喜欢吃甜的,可以适量加一点点白糖,喜欢吃咸的,也可以加一点点盐。
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最后一步
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瞧,细腻浓香的花生酱做好啦!这个无添加的花生酱,有18个月的保质期,只要把它放在干净的保鲜盒或密封罐里面放到冰箱里冷藏,做好的花生酱可以用来拌面,也可以用来做凉拌菜,还可以用碱水粽蘸来吃…吃法太多太多。。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-23
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