自制燕麦片的做法

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自制燕麦片

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切墩(初级)

燕麦片 200g

、

玉米片 150g

、

薏米片 150g

、

蜂蜜 90g

、

橄榄油 30g

、

黄油 20g

、

蔓越莓 2勺

、

黑葡萄干 2勺

、

葡萄干 2勺

、

大杏仁 6勺

、

黑芝麻 80g

、

核桃仁 5勺

、

红枣 20颗

、

枸杞 1把

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
为了增加香脆的口感，先把燕麦片过筛，滤除粉末。
步骤2/9 点击查看大图
黄色是玉米片，白色是薏米片。
步骤3/9 点击查看大图
燕麦＋玉米片＋薏米片＋橄榄油＋黄油＋蜂蜜搅拌均匀。
步骤4/9 点击查看大图
再放入葡萄干＋黑葡萄干＋枸杞＋蔓越莓＋红枣（红枣去核切成小块）
步骤5/9 点击查看大图
最后拌入各种果仁，平铺在烤盘上。烤箱先预热，然后180度烤10分钟，拿出翻面再烤8～10分钟。颜色变金黄色。
步骤6/9 点击查看大图
取出晾凉。
步骤7/9 点击查看大图
左边是烤过以后的，右边是烤之前的颜色对比。
步骤8/9 点击查看大图
晾凉后装瓶。早餐泡牛奶或者当零食干吃都很不错。
最后一步点击查看大图
。

步骤4/9

展开全部9个步骤

小贴士

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发布于 2015-06-23

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