莲子皂角米甜汤
浏览 1.4万 · 收藏 65
将做法保存到手机
厨房菜鸟先从最简单的开始。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
皂角米需要泡发4个小时，泡好以后把洗好的莲子、皂角米、少许枸杞、冰糖放在炖锅里30分钟就可以吃了。
小贴士
皂角米用的单荚，营养价值比双荚更高，大部分为野生，比双荚产量要低很多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-22
换个做法
莲子皂角米甜汤的相关分类
莲子皂角米甜汤的相关推荐
-
甘蔗茅根甜汤
41631人看过 -
桂花紫薯甜汤
8839人看过 -
芋头椰奶甜汤
47728人看过 -
姜汁甜汤圆
13544人看过 -
银耳皂角米甜汤
9611人看过 -
冰糖橙子甜汤
34730人看过 -
烤茴香头水果沙拉 #春日尝鲜#
13685人看过 -
#寻味外婆乡传承春日宴#
10278人看过 -
蒜蓉龙虾尾（海底捞版）
8641人看过 -
酸菜炒笋
14152人看过 -
#外婆乡传承春日宴#芋头荠菜鱼蛋汤
13866人看过 -
蒜香鲈鱼，烤鱼
3253人看过
