木子减肥珍藏:凉拌黄瓜
浏览 17934 · 收藏 260
将做法保存到手机
又简单又美味的减肥菜。
营养分析
查看详情
1克
2克
9克
48
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
10分钟左右
| 切墩(初级)
黄瓜
2根
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
黄瓜洗净,去头去尾拍扁,用盐腌15分钟去水。
-
步骤2/4
点击查看大图
将大蒜,干辣椒切碎,和美味鲜,醋,麻油,辣油混合。
-
步骤3/4
点击查看大图
将调料拌倒黄瓜盆,冰箱冷藏一小时。
-
最后一步
点击查看大图
上盘。夏日吃得清清爽爽。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-22
换个做法
凉拌黄瓜的其他做法
凉拌黄瓜的相关分类
凉拌黄瓜的相关推荐
-
肉片西葫芦
65997人看过 -
清蒸鲈鱼(减肥餐,少油极简)
44241人看过 -
刷脂刮油❗️裙带菜虾仁豆腐汤❗️鲜美补钙又营养
955733人看过 -
茄汁土豆粉
8803人看过 -
#餐桌上的春日限定#芹菜香干肉丝
1311703人看过 -
清炒豆苗
71588人看过 -
凉拌黄瓜
1235485人看过 -
水煮虾仁
160494人看过 -
素豆角陷包子
103811人看过 -
不用洗面的自制凉皮
1510348人看过 -
醋溜白菜
6838391人看过 -
素菜小炒
310560人看过