白灼秋葵~快捷的健康饮食
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很多人吃秋葵白灼都是酱油和芥末沾着吃,我用小米辣的方式来吃别有风味
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/5
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将秋葵斜切成块
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步骤2/5
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锅中加水、烧开后加入少量盐、油将秋葵下锅焯水,水开即可
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步骤3/5
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准备红尖椒2个切圈,大蒜三颗切片
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步骤4/5
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在切好的调料碗里加入生抽、醋、糖、香油,比例为3:1:0.5:0.5
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最后一步
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简单、健康的饮食就完成了。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-20
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