花胶，鱼块煲粥
浏览 2.4万 · 收藏 100
将做法保存到手机
花胶 胶质 韧性十足，煲汤煲粥 都OK。 爱美的我 怕皮肤下垂的快，蛋白质消失的快，，，特爱吃花胶，希望皮肤能晚一些日子衰老
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
放入陶瓷器皿浸泡过夜，换水2-3 次。
-
步骤2/3
点击查看大图
鱼块，我选择雪冻鱼块，因为没骨没刺
-
最后一步
点击查看大图
粘稠的花胶鱼茸粥出来啦！爱美的你 ，不要偷懒啊！
小贴士
花胶 一定要用冷清水泡，晚上睡觉之前泡，早上起来换水，换2-3次水差不多。 泡软@大之后，洗干净，切块。鱼，最好鱼块，去骨。加入适量的大米。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-20
换个做法
煲粥的其他做法
煲粥的相关分类
煲粥的相关推荐
-
♨️好吃到舔手指酸辣柠檬虾
2439612人看过 -
清淡小炒
1323588人看过 -
红烧大排（可做煮面浇头）
765155人看过 -
黑椒土豆饼（小孩子喜欢的不得了）
409853人看过 -
小酥肉
108478人看过 -
红烧狮子头
883074人看过 -
剁椒鱼块
37502人看过 -
剁椒鱼头
59337人看过 -
比肉好吃百倍的红烧土豆
21051105人看过 -
糖醋鳕鱼块
79916人看过 -
啤酒红烧鸭子肉
858576人看过 -
排骨蘑菇汤
22426人看过
