减肥餐 玉米番茄汤
无油的玉米番茄汤，吃起来零负担。
-
步骤1/6
点击查看大图
将玉米煮熟后剥下玉米粒，也可直接购买现成的玉米粒。
-
步骤2/6
点击查看大图
番茄去皮切丁，放入锅中小火翻炒一会儿，不用放油
-
步骤3/6
点击查看大图
添水，煮至水开。
-
步骤4/6
点击查看大图
水开后，放入玉米粒和青椒丁。
-
步骤5/6
点击查看大图
加入番茄酱，加的越多，味道会越好。
-
最后一步
点击查看大图
最后加入少许盐和鸡精调味，即可出锅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-20
番茄汤的其他做法
番茄汤的相关分类
番茄汤的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐！低卡美味黑椒西兰花炒鸡丁
226812人看过 -
椒盐玉米粒
4529144人看过 -
减脂餐 皮薄馅大 免揉面 不发酵的菜团子
5812438人看过 -
自制香菇牛肉酱
136964人看过 -
预防感冒的萝卜丝面条汤
838909人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6132958人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
198617人看过 -
糖醋里脊
67195355人看过 -
最适合秋天喝的山药玉米排骨汤 ，味道清甜鲜美，健脾养胃必备！
486741人看过 -
番茄金针豆腐(减脂餐)
929364人看过 -
减脂玉米面菜团子
3431353人看过 -
#夏日消暑，非它莫属#老北京炸酱面
16545865人看过
