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莲子百合雪耳炖桃胶的做法

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莲子百合雪耳炖桃胶

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因为没有称重量，所以份量都是自己约估的。这个羹可以美容祛斑去皱减压，所以多用在甜品上。桃胶有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。既有补脾开胃的功效，又有益气还可以滋阴润肺，增强人体免疫力。

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1小时以上 | 切墩(初级)

雪耳半朵

、

莲子百合一把

、

桃胶适量

、

冰糖自己喜欢

、

红枣枸杞少量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
全部材料放在煲里一起煲两个小时即可。
步骤2/5 点击查看大图
把桃胶，雪耳泡发，冷水泡两三个小时。
步骤3/5 点击查看大图
全部材料放一起煲。两小时后成品图。
步骤4/5 点击查看大图
成品
最后一步
桃胶泡发的程度是无硬心

小贴士

桃胶雪耳需要提前泡

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

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