鸡胸肉丝
热量618,蛋白质87,碳水17,脂肪22
-
步骤1/6
点击查看大图
鸡胸肉煮到断生
-
步骤2/6
点击查看大图
撕开
-
步骤3/6
点击查看大图
叫调料搅拌,因为肉是熟的,所以大家尽情尝味道,合适了再烤
-
步骤4/6
点击查看大图
装烤盘
-
步骤5/6
点击查看大图
180度,15分钟吧,烤箱不一样,只有觉得干得合适就可以了,中途翻一翻。
-
最后一步
点击查看大图
拿出来装袋,外食的时候就吃这个补充蛋白质吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-19
鸡胸肉丝的其他做法
鸡胸肉丝的相关分类
鸡胸肉丝的相关推荐
-
酱香饼:能开店的配方
16524180人看过 -
我被这个面包俘虏了【波兰种奶油吐司】
198711人看过 -
减肥零基础零食-鸡胸肉丝干
29701人看过 -
救命! 这玩意我能吃一辈子啊啊
289756人看过 -
【老式鸡蛋糕】
26952人看过 -
自制肉肠
23894人看过 -
土豆炖牛肉
21499946人看过 -
自制鸡肉肠
9919人看过 -
【宝宝辅食】 三鲜小蒸包
25242人看过 -
软fufu❗️日式红豆面包🥯❗️松软香甜·巨好吃
168453人看过 -
老式鸡蛋糕
83035人看过 -
自制鸡肉肠
28455人看过