潮汕酿苦瓜
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夏天的时候家家户户都会做道家常菜来招待客人。很开胃。
营养分析
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296克
52克
40克
3013
千卡
这道菜高脂肪,不控制会变胖啊!!~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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猪肉与腌鱿鱼剁碎。加番薯粉拌匀。
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步骤2/4
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苦瓜切段。肉捏成圆塞进去。
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步骤3/4
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塞好。码好放入高压锅。加水压十五分钟。
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最后一步
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出炉。不会掉馅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-06-19
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