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夏天就吃凉面：凉拌意大利面！的做法

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夏天就吃凉面：凉拌意大利面！

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记得小时候，一到夏天什么都不想吃的时候，妈妈就做顿炝拌凉面，那鲜香窜鼻的味道一下就勾起了食欲。其实做法很简单，我又经过了一些改良，再来个中西合璧，把中式面条改成意大利面，更省略了过凉开水的一道环节，一样爽滑鲜香，大家不妨也来试试吧！这个配料我们是一家三口吃的，大家可以根据自己的口味和人数灵活调整。

“营养是健康的起点”
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食材清单加入采购清单

意大利面 340g

、

娃娃菜 1棵

、

大葱一段

、

大蒜 5瓣

、

花椒粉 1小勺

、

食用油 40g

、

生抽 3勺

、

盐适量

、

凉开水或纯净水适量

、

小香葱 2棵

、

胡萝卜 1段

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
意大利面不管什么形状随你喜欢，按照包装上标注时间来煮。大火将水煮沸，下面，转小火焖煮够时间，开始两三分钟面干，需要多搅拌几次以免粘底，面一旦吸入水分变光滑可以不用管理。最后放入切好的娃娃菜，烫熟即可。
步骤2/4 点击查看大图
煮面等待期间来做调料，大蒜切成蒜沫，大葱切细小葱花，放入一小勺花椒粉，烧滚油泼，将辅料烫熟，立即香味四溢。根本不用放味精就很香了。
步骤3/4 点击查看大图
加入3勺生抽，再根据个人喜好适量加入凉开水（有人喜欢汤汁多一些就多加些凉开水）。最后根据个人口味放盐调味，搅拌均匀。
最后一步点击查看大图
沥水捞出煮好的意大利面，小香葱切沫、胡萝卜切丝洒在上面，浇上调料汤汁，依据个人喜好再放点油泼辣子，那是相当的好吃有胃口哦！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-19

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