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茭白炒青椒

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童童的私人厨房

从小到大最爱吃茭白了，营养价值也很好，不管是炒肉还是清炒都好吃。
营养分析 查看详情

3克
12克
51克

238
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 3根
、
青尖椒 4个
、
红尖椒 3个
、
大蒜 3瓣
、
盐 适量
、
鸡精 适量
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

选嫩一点的茭白 切开有黑点就不好吃了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-18

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