清火排毒果汁
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最近脸上起了好多痘痘，然后就买了苦瓜回来吃，但我又想减肥，就没有烹饪，于是我就想到把这三个蔬果放在一起榨成汁应该会不错，不出我所料，果然棒棒的，香瓜的清甜会掩盖住苦瓜的苦涩，黄瓜的清爽味道会为这个果汁增色不少，特别的好喝，有种奶香味儿
营养分析
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1克
3克
32克
141
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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烹饪步骤
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黄瓜，香瓜，苦瓜去皮切块，放进榨汁机里，倒小半杯矿泉水，榨30秒就OK了
小贴士
一定要把所有的果蔬的皮去掉，不然会影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-18
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