蒜味番薯叶
浏览 13724 · 收藏 73 · 学做 1
将做法保存到手机
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
番薯叶摘下叶子洗净
-
步骤2/5
点击查看大图
放入水中焯一下 菜叶子微瘪了就可以了
-
步骤3/5
点击查看大图
热锅倒入冷油放入大蒜 （切记油倒入就要倒大蒜不然油太热大蒜就焦了）
-
步骤4/5
点击查看大图
蒜蓉炒香后倒入番薯叶 加入适量盐 鸡精 如果你觉得太干可以加少许水
-
最后一步
点击查看大图
番薯叶营养价值很高☺️ 要多吃哦
小贴士
可以不用焯水 只要叶子 菜杆不要
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-06-17
换个做法
蒜味番薯叶的其他做法
蒜味番薯叶的相关分类
蒜味番薯叶的相关推荐
-
不一样的黄金蛋炒饭#一道菜表白豆果美食#
535650人看过 -
秋葵胡萝卜炒鸡蛋
245320人看过 -
家常快手菜之魔芋块
14894人看过 -
#精品菜谱挑战赛#家常菜+秋葵炒鸡蛋
470479人看过 -
果香味茭白炒毛豆
155091人看过 -
炒蛤蜊
20221人看过 -
清炒番薯叶
36880人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#家常炒蛤蜊，
168066人看过 -
酸辣甜咸西葫芦
219375人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鲜蔬炒鸡肉
93009人看过 -
木耳炒鸡肉
78023人看过 -
炒蛤蜊
9071人看过
