果汁聚会的做法

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果汁聚会

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切墩(初级)

黄瓜

、

胡萝卜

、

西红柿

、

芹菜

、

牛奶

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
胡萝卜西红柿汁：胡萝卜维生素较多，吃多了对眼睛好。　1、益肝明目　2、利膈宽肠　3、健脾除疳　4、增强免疫功能　5、降糖降脂 6、胡萝卜汁祛斑防粗糙
步骤2/5 点击查看大图
黄瓜芹菜汁：减肥、降压、清肠
步骤3/5 点击查看大图
火龙果西米露：有减肥，解毒，抗衰老，火龙果中花青素含量很高，花青素具有抗氧化，抗衰老作用。
步骤4/5 点击查看大图
黄瓜牛奶汁：食用带皮黄瓜不仅可使维C充分吸收而且能帮助人体有效排毒。这个还可以用来敷面膜哦。
最后一步点击查看大图
芒果汁：含维生素A、C，具有杀菌，抗癌，防治高血压，动脉硬化，美化肌肤，防治便秘。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-06-17

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